Box Consultation Naturopathie : Santé et Beauté au Naturel
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La naturopathie est une médecine dite non conventionnelle.
Par raccourci, on la distingue souvent de la médecine traditionnelle occidentale en opposant l’utilisation de remèdes naturels à base de plantes (phytothérapie) ou d’huiles essentielles (aromathérapie) à l’utilisation de remèdes allopathiques.
En réalité, ce distingo va plus loin et repose en premier lieu sur les principes fondamentaux des deux méthodes.
La naturopathie se veut préventive.
L’objectif du naturopathe est d’aider le patient à retrouver son immunité et sa vitalité pour stimuler les mécanismes d’autoguérison du corps.
Ces mécanismes sont le propre de la physiologie humaine (on parle également d’homéostasie), mais peuvent parfois subir certains dysfonctionnements sur des organismes épuisés, carencés, acidifiés, ou surchargés de toxines.
Le naturopathe aide donc son patient à identifier la ou les causes de ses symptômes.
Ces causes peuvent être physiologiques (perméabilité intestinale, foie surchargé, glandes surrénales sur-sollicitées), psychiques (stress, anxiété), ou environnementales (air pollué, manque de soleil, etc.).
Généralement, un seul et même symptôme recouvre plusieurs causes.
Le rôle du naturopathe est d’alors d’identifier pour chaque patient toutes les habitudes ayant des conséquences néfastes sur son organisme et d’accompagner son changement d’hygiène de vie pour l’aider à retrouver la santé.
Le naturopathe est donc avant tout un conseiller.
Les conseils en diététique et nutrition occupent une partie très importante de car les répercussions de l’alimentation sur la santé sont importantes.
Le naturopathe conseille également chaque patient sur les différents exercices physiques qui semblent le mieux convenir à leur organisme :
- Musculation, yoga, natation, marche nordique dans la nature, etc...
et sur les différentes techniques pour aider chacun à retrouver un équilibre psychique et émotionnel :
- Relaxation, sophrologie, massages, réflexologie, etc...
Le praticien peut également conseiller l’usage de plantes sous diverses formes :
Compléments alimentaires, décoctions, élixirs floraux etc...
dans certains cas, par exemple pour aider au drainage des émonctoires, soutenir le transit, ou stimuler l’immunité.
Adage : "Qui mange salade, jamais malade"
Boire une infusion par jour a le même effet. Pensez-y.
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